붸페 먹는 순서

오늘 우연히 뷔페를 가게 되었는데 갑자기 결혼식 등 뷔페에 갈때마다 생각했던 콘텐츠를 다뤄보려고 합니다.

바로바로 뷔페를 먹는 순서인데요!

좀 더 효율적으로 뷔페를 먹기 위해선 어떻게 먹어야할지 알아보도록 하겠습니다 ^^

1. 빈속에 가지 말 것

먹는 순서에 앞서 공복에 음식을 먹게되면 갑자기 위가 줄어든다고 하니 주의해주세요!

 

2. 따뜻한 수프 먹기

뷔페에 입장한 후 먼저 따뜻한 수프로 위에 음식이 들어갈 것을 알려줍니다.

 

3.샐러드 등 차가운 음식 먹기

갑자기 고기 같은 질긴 음식이 들어가면 위가 힘들어 한다고 하니 차가운 음식을 먹은 후 따뜻한 음식을 먹는 것이 좋습니다.

 

4.배부를 땐 과일!

배부를 땐 과일을 한 입 먹어주면 위액과 함께 단백질을 분해해줘서 좋다고 합니다 ^^

 

5.디저트

디저트는 달지 않은 것부터 시작해서 마지막은 케이크처럼 단 음식으로 마무리하는 것이 좋다고 합니다 ^^

 

오늘은 이렇게 뷔페 효율적으로 먹는 순서에 대해 알아봤습니다

뷔페에 가실일이 있으시다면 참고해보세요 ^^