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다이어트2

밀키스 제로 후기 밀키스 제로 후기 밀키스 제로가 출시됐다는 소식을 듣고 편의점에 갈때마다 둘러보았는데 드디어 발견했습니다! 편의점 가격은 좀 창렬(1500원)스럽지만 보자마자 바로 구입 결정!! 살짝 마셔보니 밀키스 맛을 어느정도 구현했지만 제로여서 그런지 뭔가 맛이 좀 아쉬운?! 느낌이 있었습니다. 밀키스 특유의 부드러운 맛이 감해지고, 사이다같은 청량한 느낌이 더해졌달까?.. 천연사이다같은 소다맛도 느껴졌습니다. 저는 천연사이다를 즐겨먹는 편이라 맛있게 먹었지만 오리지널 밀키스를 즐기셨던 분들이라면 원래맛과 비슷한듯 달라 호불호가 있을법한 맛이었습니다. 총평 밀키스+천연사이다의 맛 천연사이다를 좋아한다면 극호 알룰로오스 기반의 제로음료(캔 8Kcal/패트 10Kcal) 2023. 2. 28.
다이어트에 도움이 되는 음식 다리를 다친 이후로 활동량은 줄어들고 집에만 있다보니 먹는건 많아지고 ㅠㅠ 관리가 필요할 것 같습니다.. 그래서 준비한 내가 보려고 포스팅하는 다이어트 식품! 토마토 토마토가 다이어트에 도움이 되는 것은 누구나 잘 알고 있을 것 같습니다. 토마토는 식이섬유와 수분이 풍부하여 포만감을 빠르게 가져와 다이어트에 효과적입니다. 일반 토마토는 100g당 14kcal 방울토마토는 100g당 16kcal로 칼로리도 적어 다이어트 식품으론 단연 재격입니다. 식사 전에 토마토를 섭쉬하면 식사량 조절에 큰 도움이 됩니다. 블랙베리 블랙베리는 다른 베리류 과일에 비해 당 성분이 상대적으로 적고 식이섬유는 3배 이상 더 많아 다이어트에 큰 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 100g당 43kcal로 칼로리도 적고, 비타민.. 2020. 11. 8.