완벽한 공부법 - 본깨적 02

완벽한 공부법 - 본깨적02

"우리는 왜 공부해야 하는가?"
"그리고 어떻게 해야 하는가?"
어떻게 해야 효율적으로 공부할 수 있을까?
나무를 베기 전 도끼를 갈듯 공부도 효율적으로 하는 방법이 있습니다!
오늘 소개해드릴 책은 '완벽한 공부법' 입니다.

본 것

7.감정
부정적 감정을 가질 때 보다 긍정적 감정을 가질 때 더 효율적으로 공부할 수 있다고 한다.
8.사회성
외로움이 커지면 멍청해진다는 연구결과가 있다고 한다...(충격적!) 무언가에 집중하려고 사회적 관계를 최소화하는 것, 그 자체는 나쁘지 않지만 그 기간을 오래 갖는 것은 추천하지 않는다.
9.몸
열심히 공부와 일에 몰두했다면 한가로운 시간을 갖고 쉬어야 한다. 휴식은 피로를 풀고, 힘을 회복하는 데만 도움이 되는 것은 아니다. 휴식에 들어가면 뇌는 우리가 무언가 집중할 때 못 했던 것을 해내기 시작한다.
10.환경
환경설정! 중요하다.
예를들면 퇴근 후 집에가고 싶은 마음을 조금 참고 헬스장이나 독서실 또는 카페로 향하는 것!
환경설정이 완료되면 몸은 행동할 것이다.
11.창의성
창의력은 갑자기 튀어나오는 것이나 타고나는 것이 아닌 여러가지 사물을 잇는 것이라고 한다.
Ex) 아이팟+핸드폰+인터넷 = 아이폰
12.독서
독서의 중요성은 몇번을 강조해도 지나치지 않다.
하지만 독서는 너무 어렵다 ㅠㅁㅠ
스마트폰을 멀리하고, 환경설정을 하는 등 독서 습관을 만들 수 있는 방법을 설명해준다.
13.영어
단순히 취직 잘하고 스펙을 쌓는 것 이외에도 영어를 잘하면 얻는 유익은 너무나 많다. 영어를 잘하면 받아들이는 정보의 양이 달라진다.

깨달은 것

감정이나 사회성 같은 부분도 공부과 관련이 있다고하니 조금 충격적이었다.
생각해보면 감정적으로 힘들 때 공부가 더 안됐던 기억이..ㅋㅋ
내가 하고싶은 것을 잘 참고 인내하는 것이 공부의 시작이고 끝인 것 같다.
배우고 적용해야 할 것이 많았지만 한번에 바꾸긴 쉽지 않을 것 같다 ㅜㅡㅜ

적용할 것

1.공부할 때 스마트폰 꺼놓기
2.영어공부 꾸준히하기
(매일 1시간이상)