감정2 완벽한 공부법 - 본깨적 02 완벽한 공부법 - 본깨적02 "우리는 왜 공부해야 하는가?" "그리고 어떻게 해야 하는가?" 어떻게 해야 효율적으로 공부할 수 있을까? 나무를 베기 전 도끼를 갈듯 공부도 효율적으로 하는 방법이 있습니다! 오늘 소개해드릴 책은 '완벽한 공부법' 입니다. 본 것 7.감정 부정적 감정을 가질 때 보다 긍정적 감정을 가질 때 더 효율적으로 공부할 수 있다고 한다. 8.사회성 외로움이 커지면 멍청해진다는 연구결과가 있다고 한다...(충격적!) 무언가에 집중하려고 사회적 관계를 최소화하는 것, 그 자체는 나쁘지 않지만 그 기간을 오래 갖는 것은 추천하지 않는다. 9.몸 열심히 공부와 일에 몰두했다면 한가로운 시간을 갖고 쉬어야 한다. 휴식은 피로를 풀고, 힘을 회복하는 데만 도움이 되는 것은 아니다. 휴식에 들어.. 2020. 10. 23. 아몬드 - 본깨적 본 것 왜 제목이 '아몬드' 인가? 책을 읽지 않은 사람들이라면 누구나 이런 생각을 할 것 같다. 물론 나도 그랬다. 이 책에서 아몬드는 뇌에서 감정을 담당하는 편도체를 이야기한다. 주인공 윤재는 편도체의 크기가 작아 기쁨, 슬픔, 외로움 등 감정을 느끼지 못한다. 할머니와 어머니는 그런 윤재를 보통 사람들과 같이 살아갈 수 있도록 교육시킨다. 교육 덕분인지 윤재는 보통사람과 같이 살아가는데 문제가 없어 보였는데... 이후 이야기는 책을 읽어보시길 권해드리고 싶다. 깨달은 것 우리는 감정을 느끼며 살아간다. 기뻐하고 슬퍼하고 우울해하고 때로는 두려워한다. 감정을 느끼지 못하는 주인공 윤재는 두려움이 없기에 당당하고, 슬픔이 없기에 마음을 있는 그대로 이야기한다. 내 감정을 솔직히 이야기하는 것이 너무나 .. 2020. 9. 30. 이전 1 다음
